Una pratica che combina i movimenti fluidi del Vinyasa con il profondo rilassamento del Restorative.
Un corso di Calisthenics che ti porterà alla scoperta del movimento e dell’espressione di forza con il corpo libero.
Il corso di Functional training è un percorso dinamico verso il benessere fisico e mentale, dove la forza e la resistenza si…
Il corso di Functional training è un percorso dinamico verso il benessere fisico e mentale, dove la forza e la resistenza si…
Pilates Matwork significa lavoro su tappetino. Il corso consiste in esercizi funzionali e posturali a corpo libero e con….
