Galba Calisthenics

Un corso di Calisthenics che ti porterà alla scoperta del movimento e dell’espressione di forza con il corpo libero.

Supera i tuoi limiti: impara skills e verticali per diventare sempre più forte.

La singola lezione durerà un’ora: inizierà con 10 minuti di riscaldamento, un focus specifico per ogni allenamento con esercizi sia di tecnica che di forza e si concluderà con un defaticamento.
Il corso è adatto a chiunque, da principianti ad atleti, sarà poi mio compito adattare il livello di difficoltà.

Gabriele Delbarba

Gabriele Delbarba è un Personal Trainer certificato che ha conseguito la laurea in Scienze Motorie Sportive.
Insegnante e atleta di Calisthenics, specializzato in allenamento della forza, ha sviluppato una metodologia nata dall’unione tra corpo libero e pesistica.
Con grande cura nei dettagli analizza e riprogramma lo stile di vita e la postura di ogni cliente.

Gli appuntamenti

A partire dal 7 Novembre tutti i martedì alle 20.00 alle 21.00

BULB Città Studi – Via Pecchio, 20 Milano

Massimo 5 partecipanti

Lingue corso: Italiano ed Inglese

4 lezioni 100€ (25€ a lezione)